ما هي فوائد الملح ؟

1- الحفاظ على بقاء الجسم رطبا: فهو ينظم كمية السوائل في الخلايا والأنسجة وعضلات الجسم المختلفة.

2- دعم وظائف الغدة الدرقية: فعنصر اليود يحفز إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

3- الحد من انخفاض ضغط الدم.

4- تعزيز صحة البشرة :
    حيث أن بعض أنواع الملح مثل ملح البحر يتميز باحتوائه على العناصر المغذية للبشرة فهو يستخدم في تصنيع مواد تقشير البشرة التي تزيل الجلد الميت وتعطي ملمسا ناعما للبشرة.